☆ガリバー君エアロデビュー なんだか、子供の発表会を見に行くみたいにドキドキしたけど。本人もちょっと緊張してたのか？左足のストレッチしなかったって次男の指摘。新人のデビューを見守ったのはＦ田嬢以来だけど、彼女の時と同じくらいの出来だったんじ…

って、ＴＥＬが昼ごろあった。母と私の関係は頗る悪い。近親憎悪とまではいかないけれど。それはもう物心ついた時から現在まで埋まることのない溝。何が原因なのか、はっきりと分からない。食べ物の好みやライフスタイルまで悉く違ってしまった。 で、ＴＥＬ…

ものすご〜く贔屓目にみて、多分クリア出来た。もちろん65点〜70点どまりだけど。動きもバラエティー豊かだから、すご〜く忙しくっててんてこ舞いだけど、その分余計なことが脳内を占めなくって集中できるし、楽しい。 もちろん親子で参加してたんだけど、師…

何気にめざましヲチしてたら、少年隊の植草君のジュニアがジャニーズ入りしてて、親子で舞台やってた。私のジャニーズマニア歴は非常に長くって、あおい輝彦だとかがいたジャニーズの頃からなので、ちょっと感慨深いものがあった。だって、少年隊ってのは割…

現在男二人が毎日弁当持ちで出かけるから、ほぼ毎日弁当つくり。夫の休みはウィークデイだし、次男は土日祝なので、私の弁当つくりってのには休日がない。 前夜の残り物を利用したり、冷蔵庫のありあわせのもので作るので、あんまり苦痛ではないのだけど、昨…

遠霞ノ峠読破。今度は[rakuten:book:11297515:detail] シリーズ９だよ。結構粘着質っていう噂？嵌ってしまったものは仕方がない。その昔江戸の町は運河とかがいっぱいだったんだね〜。そりゃぁ、徒歩か馬か籠しか交通機関がないんだから当然かも。それにして…

金曜日夫が仕事だったから、久しぶりに参加。すると、継続してる他の参加者達が随分上達してた。私が参加してた頃はロールアップロールダウンなんて出来るのは私以外には数人しかいなかったのに、8割がたはマスターしてた。この時間は片方のスタジオで大人気…

台風が通り過ぎたってことすら感じられない青空。 どうも、台風の進路に関係あるみたいだけど、日本海側を通過すると被害が大きく、四国側だとそれほど広島が大変ってことにはならないらしい。 昨夜夜中に一番接近するとかってことだったけど。物干し竿を収…

金曜日が毎週お休みの僧侶Ａが昨日は仕事だったので、時間に余裕があったから、初挑戦してみた。ベイシックヒップホップなるものbyＴ原インストラクター。まず最初にストレッチマットを敷き始めるのにびっくり。どうも、ストレッチや筋トレ、コアトレーニン…

はてなTシャツ欲しい！ 子供の着古したＴシャツもいい加減くたびれてきたので、欲しい！はてなＴシャツ着て、ジム行きたい！

約一年ぶりくらいに、ファイドゥーをやってみた。ファイドゥーって、格闘系なので、どうも猫パンチになったりするのが嫌だったのだけど、昨日はなんとなく気が向いたので。他の参加者の中には一年ぐらいやってる人も多かったから、皆どれだけ格好良くなって…

いつもは金曜日お休みなんだけど、本日お仕事。僧侶Ａを送り出して、小一時間仮眠をとるつもりだったのに、目が覚めたら9時前だった。ったく、次男も7時半ごろには起きてくる筈なのに、慌てて二階に声かけたよ。 わたしが、寝過ごしたのは、昨夜のサクラのせ…

とインストラクターが何度も呼びかけていたんだけど、(´ゝ｀)ﾊｧ?ってなもんだったのだけど、原因が分かった。参加者の中に他人よりちょっと早く動いてしまう人が少なくとも二人はいて、その中のオバサンの方が接触事故。大事には至らなかったのだけど、被害…

ＰＣのお知らせに素直に従ったら、グーグルのツールバーがインストールされてしまったよorz 重くなるから嫌なんだけど、アンインストールってどうやるのやら？ 同居人の若い方は学校から帰るなり、「マルは？」朝二階から下りて来るなり、「マルは？」もう、…

プログラム変更の時期だってことで、スタジオリーダーのＹ田君がパワーフィットの時間に意見をお寄せくださいってアナウンスしてた。多分山ほど意見があるんだろうから、私はここでひっそりと。 ヨガのレッスンの時が気温設定低すぎ。 どうも、先生が極端な…

もうね、ドッグフード変えてからこっち、しょっちゅう失敗こいてるんだわ。昨夜もネウンチ。雨は降るし。。。。 でも、ボケ犬はいい訳とかしないから、可愛い。ウンチも小さいし、少ないもん。人間の年寄りはすぐにいい訳するから、可愛げないよね。で、夥し…

だけど、観たい映画がないんだなぁ。この先観ることになるのは、ハリポだよ。それまではじっと我慢してなきゃ。 ハリーが大人になってちょっとエグ目なのがあんまり気に入らないけど。イギリスの俳優ってちょいエグイ？

昼間のプロポーションも夜のハイインパクトもほぼ同じ程度の出来具合ってのは如何なものかと。一番楽しかったのは夜のハイインパクト。親子で参加ってのも大きな理由だし、難度が高いってのも理由だけど、Ｔ間さんが参加してたから、なんか安心の（別にお慕…

散らし寿司ってのが近所のスーパーの惣菜コーナーに売ってるのだけど、やはりオカンの散らし寿司の方が数段上手い。牛蒡が少し残っていて、キンピラにするだけの量もなく、そのままお亡くなりになる寸前だったので、エイヤッ！と気合を入れて作った。それに…

顔は知ってるけど、名前まではって人が沢山なので、いろんな人に自分なりの心の中だけの呼称を唱えているのだけど、文庫本おじさんっていうのがいる。このおじさんは例のＫ栖君のファットバーニング時に転倒しちゃったんだけど、めげずに色んなちょっと癖の…

シリーズ8遡風ノ岸やっと読破。今度は[rakuten:book:11262157:detail]

ポン酢焼肉というのが最近定着してきた。豚肉、それもシャブシャブ用のうす〜いお肉で。薬味はおろしにんにくと葱と一味唐辛子。豚肉の方が牛肉よりも栄養の面で優ってるらしいと身勝手な判断なんだけど、実は安くつくってのが真相。で、割りと神経質な家族…

水曜日に、新人のＳ尾君が肩を落としてションボリ歩いてるから、「どうした？何か悩みごとあるのかい？」「いえ、ちょっと探し物してたんです。あっそうだ！！gukkyさん明日の夜のキュッと下半身、ボク代行するので、是非参加してください！！」と縋るような…

たたき起こされた。 (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ繁華街勤務者が帰宅してないのに、玄関を施錠するんじゃない！！ ったく、気が利いてんだか、間が抜けてんだか。自分はピンポン鳴っても目覚めぬ程熟睡してたからよかったんだろうけど、こっちは、ピンポンの真下に寝てるよう…

朝の9時半からパワーフィット10時半からS尾さんのファットバーニング午後からK山君のストレッチポールそして、お目当ての2時からのハイインパクト50分。 ☆パワーフィット やっぱり、綺麗な身体と動きだ。結構饒舌に色々なフォームの注意とかやってた。で、笑…

昨日次男は学校の友達数名と飲み会。そして今日僧侶Ａは前期忘年会（なんじゃ？それ！）だっていうものだから、私も負けたような気がして、昨日Ｋ山君の転勤先に押しかけてジム三昧してきた。交通費と食事代と利用料（1000円）で朝の9時半から、午後3時まで…

だったので、補給してきた。心は元気になったけど、身体はヘトヘトなので、詳細は又後日。本日LYNXファットバーニング参加も危ぶまれるわ〜。

ちょっと忙しかったけど。 理由は↓

最近踵が痛かったのよ。ジムスタッフやインストラクターに言うと、絶対に「gukkyさんやり過ぎですよ！！」って窘められるに決まってるから、口が裂けても言わないようにして、密かに痛みをこらえていたんだけど、対処法が分かった。 フフフヽ(´ー｀)ノ エア…

この時期暑くて目が覚めるってのは極普通だけど、昨夜は寒くて目が覚めた。窓はいつも通り開けっ放しだったので、真夜中に窓閉めた。なんかねぇ、左肘が関節痛だったよ。あれ、冷えると痛くなるってのは加齢のせい？昨夜だって、9時前から寝たんだけど、朝方…