アクティブヨガ

→パワーフィット→ローインパクト→アクアビクス30→水中ストレッチ
陸上3本水中2本。家が暑いし、夜夫は繁華街勤務次男は塾講のバイトでTVは野球だったので、プールに行った。先週は一度もプールに入らなかったけど、やっぱり水の中って気持ちいい。ただ水から上がる時は自分の身体の重さに真っ直ぐ立って歩くのが大変。
ローインパクトもこれまでの味付けと少し変わって、とても面白かった。彼女の虜になるかも知れない。