2009-06-08から1日間の記事一覧

もう、有酸素運動は

制限しなきゃいけない!! この大掃除スペシャル突入前は、狂ったように一週間に20本ぐらいのレッスン参加してて、常に私はフィットネスクラブ内に居るって状態だった。今は一週間に6本ぐらい、多くても8本ぐらいにしてるのに、あの有酸素狂いの頃より、体重…

昨日の夕方

Oちゃんが茹でた破竹を持ってきてくれたので、裏庭に案内したら、「ほう〜!!頑張ったねぇ!!」と言ってくれたので嬉しかった。そう、ペパーミントやドクダミや紫蘭を引っこ抜いて、畑を拡げておいたし、ゴーヤもモロヘイヤも植えておいたんだから、すご〜…