朝10時半からのN村先生のローインパクト&引き続いてのプロポーションEX。 どちらも45分のエクササイズだから、90分有酸素運動すると、さすがに体脂肪が燃える。 昨日体重と体脂肪が微増してたんだけど、今日は激減。ついに未踏の体脂肪量8,8㎏とかって数字と…

他でもない、僧侶Aが今日初めて、門徒さんのとこへ仕事に行くらしい。 納骨式というのかな？お墓に納骨する儀式で、お経をあげるのだそうな。生憎雨だから、大変だろうし、この寺の門徒さんは結構熱心な人が多いらしいから、僧侶がお経あげる後ろから、皆が…

この事件007みたいだ。 TVで見る限り、この人の顔って、いつも目にするハリウッド映画の中の所謂白人とまるで顔つきが違う。普通に目にするのはアングロサクソン系なんだろうけど、彼の国の人々はどういう系列に属するんだろうか？ 奇しくも、彼の国の大統領…