ヤバイかも！！

風邪はひかなくなったけど、体重が体脂肪が。。。
限りなく49㎏に近い48kgになったしぃ〜。月末って脳がコリオに慣れてしまったからか、同じレッスン受けても体脂肪燃焼効果が低い。月初だと動けなくても300ｇは体脂肪燃える桃ステップでも、通しがこれでもかってあっても、100ｇしか燃えなかったし。つらつらと思うに脳が一番カロリー燃焼するみたいだなぁ。レッスン数増は今のところ予定してないけどね。だって、この先またもや寒くなるっていうし、とにかく風邪をひかないことが一番の目標だからなぁ。