先週先生が研修でお休みだったから、久しぶり。
やっぱり、気功やると気持ちが（・∀・）ｲｲ！閉経後はどうしても血圧が高めになりがちだから、ここんとこちょっと高めだったけど、多分改善されたのじゃないかな？
私が血圧のこと言うと、激しく同意してくれたおばさんが、いかにも見るからに血圧高そうな70㎏近くだった。う〜ん、肥満と高血圧とは切っても切れない関係なのかなぁ。しかもそう言う人は脚を傷めたりしてて、なんだかお気の毒。やっぱり足腰が丈夫なうちに運動して適正体重にしとくのは重要なことかも。加齢とともに、ヒアルロン酸が不足するようになり、思うように身体動かせなくなるもんなぁ。
