スポーツジム

測定項目	前回	今回	適正目標	調整値
身長〈㎝)	174,0	------	-----	-----
体重（㎏）	80,8	77,6	70,5	-10,3
体脂肪量 （㎏）	20,9	19,5	10,0	-10,3
筋肉量 〈㎏）	56,7	----	53,5

測定項目	前回	今回	標準値
BMI	26,7	25,6	9,8〜24,1
体脂肪率%	25,9	25,1	14,0〜22,9
ウェストヒップ比	0,93	----	0,75〜0,85

やっぱり効果あるみたい！！食事療法だけじゃ脂肪は燃えないけど。