アクティブヨガ→ハイインパクト→筋肉魂 アクティブヨガ、先週注意されたから、定位置の左端最前列ってのは避けて、真ん中の最前列に陣取った。で、前面の鏡さえ極力見ないように、目をつぶった感じで黙々と自分の内側に入り込んで、誘導を待った。殆ど注意を…

今更訊くのも恥ずかしいんだけど、○リ鉱山の事故ってのは何を採掘する鉱山？もしかして、むか〜し地理で習ったとおりの硝石の採掘してたの？で、それだとして、それって何の原料になるもので、私が地理で習ってから40年以上経過してんだけど、未だに埋蔵量が…

終日ダラダラと惰眠を貪ってた。それなのに、夜もガッツリ眠れて。朝はミヒャに「いい加減に起きたら？！」って感じで起こされたのが今朝の6時前だったよ。脳が腐ったのかも。