毎日コツコツと筋トレした成果を数字で確かめるためにインボディやった。２ヶ月半で体重が3kgも減。体脂肪が1,4㎏減で筋肉も1,5㎏減ったんだわ。なので、フィットネススコアは3ポイントマイナスで凹む。体脂肪率なんて18％だよ！！BMIが18,7とか。 スタッフ…

畑仕事がやはり影響したかも。色々な事情もあって、頭を下げるために、昨夜はシューを焼いたのだけど、ちょっとした手元の狂いで卵液がドバッと入ってしまい、シュー生地があまり膨らまず、失敗したので、家族で食べることになった。それは次男の希望通りだ…