未踏の45kg台ってのがかれこれ二週間近く続いており、運動過多も自覚してる。 なので、有酸素は控えめにしたいけど、好きなレッスンはやはり参加したいので、そうなるとパワーカーディオは好きだけど諦めざるをえないんだ。 というわけで、昨日は朝のキュッ…

なんとなく寂しい気分だってさ。そう言われるとなんとなく寂しい気分になる単純なgukkyおばさん57歳。これでいいのか？！！と小一時間問い詰めたい。