「筋肉ついてきたね！」と言われた。そのことをＹ内さんに言うと「私ら毎日見てますけど、明らかについてきてますよ。もうちょっとすると筋肉量増えます！」と言われたので超嬉しい。やっぱりジムスタッフはこうでなくちゃいけないと思う。沢山の会員だから…

昨日は一日曇りって予報だったのに、日差しが超強くって、暑かったのだけど、トマトの支柱の強化に励んだ。二本の大き目の支柱を立てて、それを横に二本の棒を括り付けて強化するという、プロのようなテクを使ってみたんだwith次男。多分Ｏちゃんに見せると…