2009-12-20から1日間の記事一覧

ヒーリングヨガ

こないだ、知人にヨガってどんな効果、どんないいことある?って質問されて、咄嗟に「う〜ん、故障しにくいかなぁ。私は激しいエアロ参加してるから、メンテナンス効果を狙ってやってるのよ。」と応えたのだけど、桃ちゃんにその話をしたら、「心ですよ!」…