腹筋をやってくれて超嬉しかった。 ステップエアロ、なんとか中級らしいブロック数で、達人の方々も少しは満足したことだろう。前回なんて躓きのフォローのし過ぎの感でなんともかんとも。 桃F１「少し変えました〜！！」と言われても、な〜んも覚えちゃいな…

スマスマにでてたので、ヲチ。ゴルフのゲームみたいなのやってたのだけど、フォームのこと言ってて、構え？の基本姿勢みたいなのを説明してたのだけど、あの姿勢はエアロのストレッチの時、くの字にしてふくらはぎなどのストレッチする姿勢と似てた。胸を張…

寝た気がしないなぁ。。。と思ったのだけど、ゴソゴソする音が聞こえるので、グズグズと起き出して、ソックスを手に廊下に出ると、次男の部屋から灯りが漏れてるのでフンッ？？？「今何時？」ときくと、「一時だよ！」との返事が部屋から。。。 ギャッ！！そ…