ファットドットトルっていう笑えるネーミング。これって、運動前に飲むと脂肪燃焼効果があがるらしい。なので、ハイパーロー前に飲んだ。で、効果の程を調べるために、運動前の体脂肪量も測っておいたのだけど、運動後３００ｇの減。ハイパーローでてんてこ…

2,3日前ぐらいから、やっと朝晩が涼しくなって、クーラー無しで眠れるようになった。でも、窓は開けっ放し。よく眠れるから、二度寝、三度寝してしまう。今朝も隣の雨戸の開く音で目覚めてしまったから、既に6時。お隣は規則正しい暮らしぶりの７０代のご夫…