筋トレやっても

筋肉痛になることがないので、「力を逃がしてる。」とかよく言われる。実際力を逃がすというか、分散させるのは上手いのかも知れない。バランスをとるのが得意だってことはそういうのも関係してると思う。でも、Ｙ内筋肉魂でやるバーベルを使ったアームカールをやると、筋肉痛になる。それは手首を返してやるアームカールで、鏡に手のひらが映るようにしながらのアームカールなんだ。これって収穫！！今度ダンベル使っての自主筋トレでもやってみよう！！