最近身体がかたくなった気がするので、約二年振りくらいでヨガ再開した。 ステップエアロ後のヒーリングヨガ、今日で二回目の参加なんだ。案の定あれ程得意だった開脚前屈が出来なくなってるわ。以前は開脚前屈から足抜き？つまり開脚した脚をそのまま床を滑…

先月より3000円UPの1万3千円。そのうち、エアコンが占めるのは1500円。残りは乾燥機使用したためだわ。寒さと雨降りのせいみたいだ。ちょっと気をつけよう。 オール電化だから、煮炊きやお風呂も電気でガス代やストーブの灯油代も要らないんだから、努力する…