の効果が出てきた。 食事はいつも通りガッツリ系なんだけど、久しぶりの50kg切りで超嬉しい。 実を言うと、今月五週あるし、前夜台風の風の音で熟睡出来てないから、休みたかったんだけど、参加してよかったわ。 朝のステップなんて、ピッチも上がってたし、…

なんか以前よりパワーアップしたな。 っていうか、堺雅人体育会系みたいになってる。元々読書とか静的イメージの人みたいなのに、思いっきり動く。ガッキーも弾けてるし、平気で色んなドラマのパロディも。 昨日は南部ダイバーまで出てきた。 大笑い出来るわ…