ビックリする程体重増してたけど、昨日アクティブヨガ前に測ったら、48kg台に戻り、体脂肪率も18%台になってた。 土、日、月、火の上級レッスンの効果と、筋トレほんの少しだけやったからかな？食べ物はいつも通りだったから。

五歳のお誕生日だったのに、次男だけが おめでとうo(^▽^)oって。 おまけに昨日から天気悪いし… ま、今日はお父さんがお休みだから、お買い物に連れてって貰ったり、一緒にお昼寝出来たからいっか〜。 人生そんなモン。