2010-12-10から1日間の記事一覧

[ジム便り]アクティブヨガ

このレッスンが始まってから、もう随分長いからか、最近はかなり。そういう進化させるやり方が好き。そりゃぁ、初参加の人もいたりするんだから、難しい面もあるんだろうけど、十年一日の如く同じ事やらされるのは苦痛だもの。今私が一番気をつけているのは…