お悩み別コエンザイムQ10の摂り方でオススメな方法は？ すごい綱渡りを決行して、12時上映開始のやつ。 朝のハイインパクト終了が時間通りで11時20分、昨日は少し遅くなったから、命がけで汗みどろのまま着替えてGO! よい映画だった。隣の夫がやたらと、しゃ…

賞味期限が昨日までだけど、賞味期限というのは確か美味しく食べられる期限という意味だと思うので。それに、ヨーグルトってのは元々発酵してるんだし、発酵≒腐敗なのでは？なんて勝手な解釈。500mlで定価148円のところ74円なのだから、嬉しい。まぁ早く食べ…

だって、夫が繁華街勤務＆次男は上京中だし。 ミドルロー→ステップ30→プロポーション→ステップ45→ファットバーニング。 ミドルロー、リードを見ないでやる努力をしてみたけど、中々だった。知人に「先生が見えなかったの？」と言われたぐらいだから、間違っ…

大量消費が見込める次男の留守の時に限って、頂いて帰る。既にオレンジ３個、りんご一個は老夫婦で消費済み。どちらも美味しゅうございました。 メロンはまだ食べごろではないから、帰って来るまで残しておいてあげよう。 毎日「お帰りなさい！」と言う前に…

よう寝た〜！ 休みの日でもミヒャの朝食散歩で５時起きってのも、今日はなし。 繁華街勤務明けの夫にやって貰ったから、さっき起きた。朝寝っていいもんだなぁ。あぁでも今日のわんこを見せてあげられなかったよ。 さぁ、今から洗濯物干したり、ちょっとは家…

昨日の朝と変わらないじゃん！！いやいや、今朝はミニチュアダックスのお母さん犬が子犬をいっぱい産んだって画像だったんだわ。そして、昨日散髪したから、後ろ足がちょっと細くなってるし。 私的には、この後姿のお尻から後ろ足のラインが大好きで、まさに…

がTVから聞こえたので、注意してみると、例の脳衰症への怒り炸裂してた。http://machi.goo.ne.jp/0992241288 あそこにこんな店があったかなぁ？と思ったけど、興味ないから目に入らなかったんだろうね。

たった一杯で夜も眠れず。 昨日もとある事情で早めに夫が帰宅したので、早めの夕食。食休みしながら、爆笑の番組見てたら、いつの間にか（多分７時半ごろ？）眠りに落ちて、目が覚めたのが１０時ごろ。ちょっとお腹すいたから、シフォンケーキと朝間違えて３…

最近やっと台所では母さんが美味しいものを作って、時々床にお野菜とかが落ちて、運がよければそれを食べられるってことに気がついたらしい。朝から玉葱のみじん切り（今夜はハンバーグだ）を真剣に見つめるミヒャ。 今日のワンコはマルチーズ君だったから、…

朝から魅力的なレッスンばかりだけど、どれも皆参加可能だけど、鉄人gukkyだってやはり金属疲労は避けられないから、無理は禁物。なので、午後２時１５分からのパワーフィット４５→S尾F1→桃アクティブヨガ。アクティブヨガ残り１５分で止めたのが５時過ぎ。…

頂いて帰る時は立て続け。しかも大量消費を見込める次男はいないし。あんまり夫に食べさせないように努力するしかない（夫を太らせると面倒なことになる→肝機能悪化）私が犠牲を強いられるんだよねぇ。あぁ、まぁまぁのお味で決して拷問ケーキってことはない…

ケーニヒスクローネの焼き菓子セット。超久しぶりに頂いて帰ったから、夕食もそこそこに食べたけど、それ程ではなかった。やたらと高級そうな箱に上品につめられていたのだけど。長男がやって来る日は決まってお菓子も頂いて帰るのだけど、昨夜は長男のリク…

今朝は長男がいたせいか、今日のわんこ見ながら「いつもより余計めにはしゃいでます！」と吼えまくったから、すっかりお疲れのご様子。雨じゃなかったら、シャンプーしたいところだけど、どうせ夕方の散歩で汚れてしまうから諦めた。

だって、朝から雨だし、昨夜から次男は高速バスで東京行ったし、久しぶりに泊まった長男はもう帰ってしまったし、夫は仕事だし。 ミヒャがいるじゃないか〜！って声もあるけど、彼もソファーで寝てるし。 洗濯物は部屋干ししたし、食器は洗いあがってるし、…

こないだまで、アクティブヨガだったのがヒーリングヨガに変更。座位で身体を捻ったり、伸ばしたりするのが主流だった。アクティブヨガだと、殆どは立位でやったのだけど。座位でやると、お腹のお肉だか脂肪だかが明らかに邪魔をするので、捻るのも案外難し…

昨日やっと賃貸物件検索しまくりの日々に終止符を打った。 今度は千葉県よりではなく、埼玉だか、群馬だか、栃木だかより。関東地方の地理に詳しくないのでよくは分からない。割合いいものに当たって、５年目３回目にして初めてほぼ納得のいく部屋になった気…

噂のPOWER JOGに初参加。先週は食べ放題後で身動きするとリバースする恐れがあったので、やむなく参加取止めにしたのだけど、色々情報エアロ屋本舗:POWER JOGを入手したので、怖いもの見たさ、めくら蛇におじず、あるいはKYの精神で。スタジオ入りの前にF上…

またもやお休みなので、ゆっくり。 午後から映画でも行こうかな。

気がついたら五本も参加してた。ミドルロー→ステップ３０→プロポーション→ステップ４５→ファットバーニング。ふぅ〜。。。 どれも落とせなかったんだ。大好きな桃レッスン＆Y内レッスン、それに今嵌ってるステップ・エアロだからねぇ。 無理矢理、ほぼ脅迫に…

間違いでもなかった気がするなぁ。相次ぐ様々な食品問題を見ると、あながち間違いじゃなかったんじゃ？やっぱり、微量の毒が仕掛けてあって、日本を滅ぼそうと画策されているんじゃないの？なんでこうなっちまんたんだ？日本！！ | gukkyおばさんの毎日 出来…

事故米を食品会社が買うってことがおかしいってことに気がつかないのかなぁ？ そもそも、事故米と認知してるものを、脳衰症が輸入するってことがおかしいんじゃない？例え脳衰症だって、あんまりお馬鹿だと入省出来ないエリート集団なんだろうに。 業務計画…

やっぱりマルチーズは可愛いMSN Japan - ニュース, 天気, メール (Outlook, Hotmail), Bing検索, Skype毎晩一緒に寝る気持ちがよくわかる。二匹目がビション・フリーゼだってのも頷ける。

６時２０分ごろには夕食が終わったので、いつもは参加出来ない７時開始のF上パワーフィットに初参加。彼女のリードは事細かく注意を促すので、こっちも気を抜けなくって、フォームに気をつけてやるから、いつもと同じ錘でも、汗ビッショリになった。幸い定位…

またもや夫が早く帰って来て、しかも今日は突然のお休み。まぁあの９連続勤務のかわりに、ゆっくり休みなさいとの思し召しだと思って、ゆるゆる過ごして貰おう。 問題はお昼ご飯だけど、夕食も早く終わるからいいとしよう。

何故に競争が悪い？皆仲良く低能率がいいの？低能率で低脳率をあげるための団体なの？広島なんて、学区制が厳しかった時は全国有数の低レベルの成績だったけど、学区制なくなってからまぁまぁの学力になったんだ。人口が多ければ多いほど、競争しなけりゃ駄…

一回使いたかった（笑）出来なくても楽しいんです。参加することに意義があるのです。 先月は４週参加が無理だったから、一ヶ月お休みしたので、久々の日曜F1。やっぱり難しいよ。でも、こないだのファットバーニングよりは出来たかも。何と言っても、初回に…

あの私の大嫌いな男は２０人の推薦人を集められない模様。よかった。それにしても、総裁選てのは自民党の中だけの問題なんじゃない？こっちは一票持ってる訳じゃないんだし。やたらとそれ関係の番組やなんかがあるのはちょっと腹が立つ。自民党TVみたいなの…

頭をなでる。ナデナデして！って私の前にやって来るミヒャ。で、ひとしきり撫でてあげて、止めると、「もっと撫でて！」って前足でトントンってつつくんだ。これって、誰に対しても同じ。その可愛さは筆舌に尽くしがたい。体験希望者はお申し出下さい（笑）

返す返すも残念なのは、金曜日に挑戦する予定だったPOWER JOGに参加出来なかったこと。何を隠そう近所のバフェに初挑戦して、根っからの貧乏性たるgukky一家はリバース信号が出るほどになってしまったから、こりゃぁ不参加じゃないとヤバイって感じだったの…

夫がお昼頃帰ってきたので、急遽映画観ることになった。朝持たせた弁当は次男に食べさせて、夫婦でお出かけ。猫関係にするか、ジョディー・フォスターにするか迷ったのだけど、猫は１１個の劇場のとこだったし、１１個の方へは車も混むだろうし、駐車場も混…