桃ちゃんがダウンらしい。詳しいことは分かんないけど、アクティブヨガ代行だった。その前のビギナーもそうだったんだって。風邪なのかなぁ？それとも傷めたのかなぁ。とにかく、よくなるまでゆっくりお休みしてね。身体ってのは一生ものだから、大事に使わ…

中々夕食の献立を思いつかなくって、結局5時前からお買い物へ。でも、チャリ上でも、何にも思いつかない。魚がメインであることだけは決まってるんだけど。何しろ肉と魚が日替わりだからね〜。 で、魚屋さんの前でやっとメインが決定。鯵のムニエルだ。あと…

昨日は次男と私はお休み。何故か二人ともやる気が失せてて、風呂さえ行かず。 決められた日課をこなすのが得意なA型気質の僧侶Aは午前中にチャリで。 昼ごはんの仕度しようと思って、スタンバッてるのに、中々帰らないから「具合悪くなったのか？事故でもあ…

果たしてペグリバ投与以前からそうだったのか、投与中がそうだったのか、既に記憶は曖昧だけど、酷く寒がっていたけど、ふと気が付くと寒がらなくなってる。 以前は布団に入る時でもソックスを履いてた。起きる前から温風ヒーターつけて、部屋が暖まってから…

野村萬斎 - Wikipediaが大好きなので。話は荒唐無稽だけど、とにかく大好きなお方なので。 やっぱり、お騒がせの某狂言師（今は組合からもハネラレタらしいから、ただの狂○？）よりはるかに上品な顔立ち。こう、脈々と続く伝統芸能の担い手の中でも、ヒトキ…

乳酸とか活性酸素とか。 あんまりよく分からないけど、体験的に言えるのは、普通の水より、スポーツ飲料飲んだ方が、コムラガエリしにくいかもっていう感じ。 私は、結構体脂肪が少ないから、VAAMなんて飲まない方がいいんじゃない？とかアドバイスされるこ…

桶屋が儲かる？ 賞味期限問題で世間が喧しいおかげで、gukkyが儲かる。いや〜、スーパーで運が良けりゃ半額だとか、100円引きとか3割引きとかってものがイパーイで。もちろん速攻お買い上げだよ。そういうの見るとほってはおけない性格なんだよ。 五感は発達…

☆シャッフル希望。インストラクターのシャッフル。とても好きな先生のレッスンだけど、午後からとか夜とかしかなかったりする。色々都合があるのだろうけど、レッスン時間とか、曜日とかの変更して欲しいよね。でないと、参加者の顔ぶれが変わらないから、な…

やらないよ。確かにアクセス数は一日平均500とかだし、貧乏してるし、お金は喉から手が出るほど欲しいし、再治療のためにもお金必要だけど、やらないよ。なんか、そういうのやってるブログ訪問して感じる落とし穴っぽいものが嫌なんだよ。「ココ」とか書いて…

何もしてあげられないのがもどかしい。ゆっくり、ゆったりしときな！ってぐらいしか思いつかないよね。 焦らずに、ウルソで休憩もありだよ。

☆日経平均株価。私にはあんまり直接関係ない気がするけど、影響はあるんだろうねぇ。海外投資家の日本離れが進んでるらしいけど、なんだか見捨てられたって感じかなぁ。 主婦でも株式投資してる人がいるらしいけど、大変だよなぁ。 ☆またもや、お家騒動なの…

先週からパワーフィット復活させたのだけど、前日のオーバーワークが祟って、寝ブッチ。来週からはちゃんと参加しよう！！ 最近皆の頭の上の？？？が少なくなった。Ｙ田ワールドに慣れてきたのか、それとも教え方が上手になったのか、コリオが易化したのか？…

☆柔らかい道、ケコーンって、あの不調ぶりはきっとこのケコーン相手が原因だったんじゃないの？って思ったのは今のところ、うちの家族だけ？いわゆる、サゲ○○なんじゃない？ ☆押○学、誰か好きな人がいるのか？ ☆永作博美、可愛いよね〜。 ☆火曜日のお楽しみ…

お休みなのは一週間ぐらいなのかなぁ？弁当作り。 今日は烏賊と大根とサトイモの煮物、蒲鉾（軽く塩をして焼いてある）卵焼き、ブロッコリーのソテー、煮豆（金時豆手作り）基本的にケチなので、アルミカップは使わずにアルミホイルで代用。 この写真は次男…

もう、祭日プログラム貼り出された時から楽しみにしてたO嬢のF1だったのに、お昼食べて昼ね中に初めての臨死体験。睡眠薬を飲んで自殺するって夢をみた。しかも、夫以外の家族で無理心中だ。何故あんな夢みたのかって考えてみたら、前日の大河ドラマで薩摩藩…

朝の5時ごろから香取慎吾は番宣活動。とくだねのオ○"ラが偉く気に入ったようなこと言ってたからヲチ。う〜ん、謎が多いよね〜。野島ワールド炸裂かなぁ。 むか〜し、キムタク様のやった眠れる森にも似たテイストで、そ、そりゃぁないんじゃない？ってとこも…

うまく表現出来ないからWちゃんのとこ丸パクリするけど、http://wakuchan-2.cocolog-nifty.com/toriaezu/2008/01/post_077d.html#comments私も殆ど同じような意見だよ。ただ、うちの場合完治してないから、時々過剰反応したくなることもあるけど、そのことば…

スタジオレッスンに何を求めてるか？利用者っていうか、私は、汗だなぁ。ちょっと気になったから、日記読み返してみたんだけど、大概は「汗ビッショリで楽しかった！！」って結んでいる。そう、うまく踊れなくたって、てんてこ舞いしたって、汗がでればOKっ…

薬害肝炎救済法の「副作用」: 南海凡吉の多病息災日記こんなことがあるなんて思ってもいなかった。うちはお金貰ってないから！！ 薬害肝炎救済法が１１日成立して、Ｃ型肝炎患者は「全員一律救済」されたと誤解されて、うちに大金が舞い込んだと思われている…

どうも、左右がアンバランスみたいだ。http://www.energy-body.jp/yogapose/archives/17#commentsこのポーズ、左足を軸にして右足を高く突き上げるのは楽々に出来るのに、反対だとイマイチ。ハイキックなどする時、つまり、前方に高く足を上げる時は左足の方…

映画館に足を運ぶほどではない映画とふんでたから、昨夜ヲチ。 そうそう、皆太くて濃い眉にしてたっけねぇ。あと身体にピッタリしたペラペラ、テラテラした裏地のような生地で出来たスーツとか、ハイヒールとか。肩にでっかいパットの入った奴とか。うちにも…

プログラム改編の季節。 偏ったgukkyの意見を少しばかり。ボディシェイプの復活希望。筋トレは好きなんだけど、中々孤独に筋トレすることが出来ない。かと言って、負荷をかけたスタジオでの筋トレのプログラムをこなすのは道具の準備や後始末など面倒なこと…

タータンチェックの似合う犬？色が白いのは七難隠すってね〜。 寒がりなので、ホットカーペットの上で、このショールにくるまって蹲ってるのがお気に入りのサクラちゃん。 全盲なんて信じられないでしょ？ でも、杖なしだから、歩くのが苦手。ヨチヨチ歩きで…

っていうか、オーバーワークで集中力が途切れた。今後は高齢者の自覚をもって行動しなきゃ。 久しぶりのN村ミドルロー、始まりは不安と緊張感で笑顔の余裕もなかったけど、徐々に楽しくなった。 ファイドゥーって、基本的にあんまり好きじゃないから、自分を…

に殆どないのだけど、リフォームしたのが○○。これって仕方なくだよ。だって、当時保険屋さんの仕事してたんだから、どうしても契約と結び付けなきゃって思うもん。見積もりに来てくれた他のリフォーム屋さん、如何にも棟梁って言えば聞こえがいいけど、要す…

足りない脳みそで考えたらしい。キャツの風たよりやっぱり、当事者で欝も体験してるし、治療当時を思い出してちょっと泣けた。こういうの読むと少しは優しくしなきゃなぁと思うこともあるんだけど、今朝なんて散髪してやったんだけど、「もう、めんどくさい…

有酸素運動はエアロビクスにばかり頼っていたのだけど、その場合どうしても下半身のみの体脂肪が燃えるような気がした。入会以来常に脚部はまっ黄色で、上半身は緑色ってのが一年8ヶ月以上続くと、少し考えを改める気になったってのも、最近ファイドゥーをや…

心配してるので、食べたものを淡々と記録するよ。 僧侶A編 朝 ごはん130g 豆腐とワカメの味噌汁 広島菜の漬物 納豆 コーヒー（シュガー＆ミルク無し） 昼 ごはん160g 生揚げとピーマンの炊いたの 卵焼き ウィンナー 大豆の炊いたの 夜 ジャコのサラダ（レタ…

体重を元に戻した。二日ぐらいで、１㎏の減量が出来た。ジムでのマシンを使ったトレーニングもだけど、一番効果的なのは口に入れるもの。 夕食時の定番のジャコのサラダって凄い。とにかく、ウンザリするほどの大量の生野菜を最初に食べて、それからお肉とか…

サクラちゃん昨夜はいつものように僧侶Aと同衾したけど、夜鳴きしなかった。体長３０cmに満たない身体の直径６cmぐらいの小さな頭で考えたらしい。「夜鳴きすると、大好きな父さんと離れ離れに寝なきゃいけないんだったら、泣きたくても我慢する！」と決心し…