昨日も超た〜のしかった。 色々楽しいことだらけだったけど、一番は体力測定。 丁度本日9月23日で入会して5ヶ月になるのだけど、どれぐらい体力アップしたか測定してみた。 エアロバイクでVO2MAXってのを測定。この意味は忙しくて聞いてないんだけど、約10分…