夫がようやく体脂肪1kg減。5月6日から40日ぐらいでやっと。 私の体脂肪の減少は停滞気味。かなりハードにエクササイズ受けてるんだけど、そう言う時期なのかも。あと、心拍数が上がり難くなってるのも原因のひとつかも。最初はジムのインストラクター見ただ…