【うだうだ】米飯を食べると眠くなる

長〜いトンネルに入る前の朝食はパン🍞だった。ある日和食モーニングにしたら、夫がたいそう気に入り、その後ほぼ毎日和食。すると、何故か猛烈な睡魔が襲い、寝てしまい、目覚めたら既にお日様カンカンで、畑も出来ず、ヤル気も失せた。
なんとなく、米飯が原因？と。
でちょっと調べてみると、そんな気もする。炭水化物が原因？
白米<<玄米、うどん<<蕎麦がよいらしい。
今朝、夫は和食モーニング、私はコレ

すると、あらあら不思議、シフォンケーキも焼いたよ。

今から畑頑張る💪💪