2017-07-12 【うだうだ】か、柿? 昨日某知人に頂いた。 画像左下のオレンジ色、トマトだよ。 今朝のサラダ一皿の総重量は約250gで、1日の必要量にはあと100gくらい足りない。夕食は野菜炒めと冷やしトマトと味噌汁にしよう。