［うだうだ］懲りない男

こないだwakkyに太ると肝数値悪くなるって言われたばかりなのに、やたらと食べる。
昨夜なんて、Oちゃんに貰ったゼンマイを使った煮物だって殆ど1人で食べてた。ゼンマイなんて低カロリーだから、其れ程太ることないだろうけど、なんでもかんでも大量に食べる。食べる姿見るだけで、こっちは気分が悪くなる。
そして、中性脂肪問題もまだまだ未解決。糖質制限と青魚が効果的なんだけど、獣肉を食べたがる。なので、当分青魚メニュー主体の献立にする所存。
鯖の水煮缶を常備決定。
今夜はこれ作るよ。