［うだうだ］買い物行けない暑さ

なので、毎日畑の野菜や頂いた野菜のメニューを考えるのが一仕事。
朝飯はパン、野菜サラダ、果物、ヨーグルト、スープ。
サラダはこんな感じで、バジル、トマト、きゅうり、玉ねぎなど。玉ねぎ以外は自家菜園。

頂いたカボチャに残りもののとり肉と自家菜園のモロッコ豆を炊いたん。

畑のモロヘイヤで白和え。
モロヘイヤのスープは毎朝飲んでるけど、他の食べ方は？とググってみた。
http://cookpad.com/recipe/1928310
超簡単で美味しかった。

で、今夜は畑のゴーヤとこないだハヤシライスに使った牛肉を使ってみる。
http://www.ntv.co.jp/3min/recipe/20120823.html