［ジム便り］超ハードな一週間

月初の一週目が全て終わった。
金、Yミドル、O杉プロポーション。
土、Nプロポーション。
日、Lローインパクト、Yファットバーニング。
月、Y内パワー、Oプロポーション、桃F1。
火、Tハイインパクト。
水、桃ステップ、F本ミドル、F本ストレッチエアロ。
木、Oハイインパクト。
何と言っても、ステップ45やって高速で丸亀入りして、エアロ二本、翌夜ハイインパクトってのが一番ハードだったけど、一番楽しかったよ。

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