昨日血液検査の日だった。 結果はケンシュツセズだったけど、折角基準値内におさまってた中性脂肪が跳ね上がり、基準値×2になってたよ。やっぱり炭水化物が良くないみたいだ。また頑張らなきゃいけないわ。 炭水化物以外で満腹感を得るのは大変なんだわ。 沢…

月初だから行きたかった。連れてって頂く知人に銀杏入りの炊き込みご飯朝の8:00に炊き上げて、用意してた。が、出かける時間が大雨、しかも頭痛までするし。バファリン飲んでも効かないから、泣く泣く断念したよ。待ち合わせの場所までの電チャリが合羽着て…