何気に眺めていたＴＶから流れたオールナイトニッポンのテーマ音楽。 不覚にも涙がでた。 昨日の夜からやたらと、悲しかったりしてたんだけど、限りなく沈み込む方向へのスィッチが入ったような気がする。 36年以上、多分40年近くも昔、早熟だった私は、勉強…

☆アクティブヨガ 先週より少しグレードアップ。お局のＳさんもマット持参で臨んでらした。ヨガの女王Ｋさんも私のすぐ後ろで。彼女はとても身体が柔らかく、ヨガのレッスンでは先生も出来ない亀のポーズもできる程のやり手なんだけど、アクティブヨガはまだ2…

詳しくはkazuさんの記事参照ください。 とりあえず、ダウンロードとかやらなきゃだけど、多分時間がかかるみたいだ。

の筈が、昨日の夕方から喉の奥の左側が痛い。。 多分医者に行くこともなく、置き薬を飲むこともなく、解決するレベルだろうけど。 そう言えば、ブログ開設してから医者に通ったのは、一昨年の歯医者通いのみで、自分でも驚く程の鉄人振り。 ここで、幼い頃の…

サクラは高いとこから落っこちてしまったのが原因で緑内障になった。 落っこちたのは美容院のカット台の上から。 私が散髪終了後のお迎えに行った時のことだから、とても辛くて詳しく書くのは今でも嫌。 とにかく、落下時目の玉が飛び出したぐらいだった。そ…

ジャスラックだかナスダックだかが登場。。。 まぁ、あと10年以内には解決すると思われ。あの粘着型にお付き合いするのも徒労に終わるだろうから、ここはひとつ○○まで待つのが得策なんじゃない？

☆Ｙ田君のローインパクト かなりの集客数のせいなのか、例によってスイッチONしてしまったＹ田君は誰にも止められない（笑）初めて彼のレッスン参加したらしい顔見知りのご夫人の感想は「ちょっと、新鮮な感じだわ。」とのこと。まぁ、レッスン終了後はいつ…

昨夜、久しぶりに僧侶Ａがお付き合いでソトメシだったから、思う存分ジム生活を満喫する積りだったのに、あまりの寒さに激萎え。 夕方自分の食料を買いにスーパーへ出かけるのも億劫だったので、納豆と漬物と冷ご飯チンで夕食を済ませ、7時過ぎからサクラと…

月金昼間の会員さんには馴染みのない上級エアロビクス。 昨日はＹ田君の代行でＹ内さんだったのだけど、殆どの人が撃沈状態。勿論私もそうだったけど、同じハイパーローでもLYNX先生とはまた一味違って新鮮だった。私はうまく出来ないことの方が多いから、全…

普段化粧もしないし、鏡も見ないので、かれこれ3ヶ月ぐらいは放置してた顔剃り。 びっくりするほどの収穫？ メイクすると、とても気になるものだけど、常にスッピンだからあんまり気にならないもんね〜。で、痩せたせいか、すご〜く難しくなってたよorz. で…

し、昨夜ゆれる観て興奮して、眠れなかったから、今から寝るよ〜。お気楽極楽チラシの裏も見ない。

夜の7時5分上映開始っていうアンコール週間に誰でも1000円という設定。勤め帰りのスーツ着たおじさんとか、かなり映画の好きそうなマニアが散見された。 ☆☆☆☆ですわ〜。 オダギリの役は、多分オダギリでなくてもやれたかな〜と感じたけれど、香川照之の役は…

フラダンス〜！！20年以上前着てたスカート履いてやってみたよ〜！ た〜のしい！！ 割りと中腰の姿勢が多いから、大腿部へ負担がかかるっぽいけど、ほら、私スクワットが得意だから、無問題だし。 動きを模倣していくのはエアロビクスでいつもやってるから、…

東大安田講堂。 そうなんだ、もうあの学生運動全盛から38年も経っているんだなぁ。あの頃の私は東大なんて雲の上で死ぬまで縁はないものと思っていたし、学生運動なんてのも、なんだか親の脛齧りなのに、おかしなことやってるもんだ。革命なんて、もっともっ…

を告白しよう。 この地球温暖化の原因は寒がりのサクラ。 とにかく、寒がりのサクラはストーブ前が大好きで、しかもちょっと気温が上がってストーブ消したりすると、「ワン、なんでつけてくれないの？ワン！！」と不服申し立て。 目も不自由だし、可哀相だか…

☆新人インストラクターデビュー こないだまでハイパーローのあった時間にプロポーションエクササイズ。師匠N村先生もレッスン参加してらしたから、超緊張してた様子。しかも、やり手軍団がそろい踏みしてるし。。。ひょっとしたら、私のようにてんてこ舞いし…

し、本日僧侶Aがお休みなので、6時半頃の起床。 いや〜、一晩中猛烈な風が吹いてたみたいだ。鉄筋2階建てだから、なにも心配することはないのだけど、ベランダの物干し竿とかが落ちた？怖いから未確認。吊り鉢とかも落っこちているかも知れないけれど、同じ…

先週体調が悪くて不参加だったパワーフィット。休館日やプログラム変更のため、10日ぶりくらいの参加。勿論参加する前に血圧や体重、体脂肪率などチェックしたら、GOサインだったけど、次のエクササイズのことも考慮して錘は最大で中を二個にして、出来るだ…

寒がりのサクラがやたらと活動的。とは言っても、想像を絶する程の活動量なんだけど。 寒い間はストーブ前の彼女専用の座布団の上から一歩も動かない。まるで、犬のぬいぐるみが置いてあるって感じだけど。 昨日、ジムから帰ってみると、普段通り座布団の上…

「足の親指が痛い。。」夕食中に僧侶A。 「痛風なんじゃないの？ビール止めなきゃ！」 痛風も怖いのだけど、飲酒の肝臓への影響の方が心配だから、心の中では小躍りしたんだけど、 「いや、足袋が小さくなって窮屈だから、痛いんだ。」 チェッ落胆。 僧侶Aの…

ブルさんのところでちょっと話題になってた。 あまり難しいから、よくは分からないけれど、β先行のこととか、プロテアーゼ阻害剤のこととか。それに伴う副作用のこととか。 確かにβ先行は割りと成績がいいような印象を受けるし、夫もβを投与した時はウィルス…

勿論私はまだまだスキルアップなんて目指すような段階じゃないからご遠慮したのだけど。月金昼間の会員は初めてのプログラム。う〜む、誰もそのコンセプトとか未理解のままで参加したようで、でっかいスタジオに人が溢れるほどの動員で人気インストラクター…

サクラと私が散髪。 ええ、サクラの散髪は予約入れて、シャンプーなんて、200mlで2500円の薬用シャンプー持参で行くし、料金だって4500円もするし、所要時間は小一時間。 それに比べて、私は。。。。1000円でシャンプーなし。所要時間はたったの10分。しかも…

6時頃家を出た夫からさっきTEL有り。 「今気がついたのだけど、財布が車の中にあったよ。昨日持って降りるの忘れた。買い物出来ない？」 「あら、そうだった？（こんなに無頓着でいいものか？）でも、大丈夫だよ。仕方ないからステーキにするよ。」 実は、こ…

☆月金昼間の会員には馴染みのないアクティブヨガ。人気のMインストラクターのせいか、物珍しさからか、40人の動員。（暇だから、数えたよ〜♪） 私は少なくとも6ヶ月ぐらいはやってるし、MYマット持参で参加。勿論インストラクターのまん前に陣取る。エアロは…

またもや、C型肝炎絡みの訪問者増。 珍しくアドバフェロンの副作用で検索して飛んでいらした方も。 何しろ、4回もIFN治療して悉く失敗しているのだから、いくらでも情報は持ってる？？ アドバフェロン治療はβ→αと失敗したあと、3回目の治療で今から5年ぐらい…

暖かくなって油断したのか、月初でステップ変って、上手くいかないから、ガックリしてるせいなのか、昨日の夕方から猛烈な寒気。そんな時は昼寝の友のサクラと布団被ってお昼ね。既に5時頃だったから、サクラはそろそろ夕食の時間で不満気に「ワン！」と吼え…

ビランクス・ヨガなるものが流行り？ばんばんさんお気に入りになったみたい。 昨日スタジオリーダーのY田君とちょっと話したのだけど、彼も結構勉強してるんだなぁ。この新しいインスパイリングってエクササイズのことも知っていた。 それに、競合他社のプロ…

ブルさんへのお返事何回書いても内部サーバーエラーになってしまう。 ひょっとして、私自身をコメント拒否設定してしまったのか？？んなことはない。管理画面弄ってないからね〜。 ブルさん 今しばらくお待ちくださいねm(__)m

☆ジムでやたらと汗をかくせいなのか、すぐに白髪が目立ってくるよorz. まぁ、白髪多目なんんだから、ゆっくり家で昼寝しとけ！！ってことなんだろうけど。 ☆ブログなるものを始めたオッサンの世話も大変だ。ログインするのも儘ならないんだからね〜。IDとか…