木曜日は午前のパワーフィットから始まる。最近身体が慣れてしまったのか、あんまり汗が出ないから、錘を重くしてトライ。背筋、スクワット、プッシュアップの時の錘を変更してみた。それまでは最大で中の錘2個で、2，3×4＋バーの重さで10㎏ぐらいの負荷にし…

本日、お婿入り前の長男がやっと退院。 しばらくは、色々不自由だろうけど、入院前よりは改善されることだろう。 私も、少しは時間的余裕が出来るかな。

スランプです。 木曜日は拝啓父上様をやってるわけで、いつもは9時前に寝るところ、11時過ぎまで起きており、そのあとのV６の料理番組を眺めてしまい、夜更かしをしてしまうことになり、そうなると当然翌朝起きるのが遅くなると思われ、スランプです。 夫も…

古都のふじいさんが著効。バレンタインチョコは貰ったのか否か不明だけど、一番高価な著効をゲト！！ 花束♪(⌒ー⌒)o∠☆:゜＊’おめでとう！！

→キュッとお腹→ローインパクト キュッとお腹からは僧侶Aも一緒。 シットアップで、ガリバー君が声を出せっていうから素直に掛け声かけたんだけど、私1人だったよ。自体重が軽くなったせいか、結構余裕。54㎏の体重よりは47㎏の方が簡単なような気がする。 プ…

僧侶Aと仲良くジム&映画&焼肉。 水曜日は生ビール一杯290円というサービスデーなので、終始それで。 4月からは、こんな贅沢できないだろうから、今のうちに。21歳の時から一緒に暮らしてて、既にお腹一杯のとこもあるけど、結構楽しいもんだ。空手形も乱発し…

良かった〜！！あんまり、ワイヤーアクションとか、CGとか好きじゃないから、敬遠してたのだけど、流石に手塚治虫原作だけあって、色々考えさせられて。もちろん、妻夫木君が大好きってのは大きな理由ではあるけれど。まだご覧になってなかったら、是非！！ …

お馴染みrioxさんとこからパクリ ちょっと心に雨が降ってるから、ありがたい。 鹿児島の噂やっぱり、有能な男は県外に流出するってのは本当みたいだな。そして、女の子は県内に留まる。まぁ私は県内では生きていられないと感じる程の不細工星人だから、県外…

色んな事が駆け回る♪ 小さい時叱られたこと♪仲間はずれにされたこと♪ そんなことまで思い出し♪フフンとにやけてみせる♪冬だから、雨は似合わない♪冬だから、さよなら思い出す♪ 朝から雨の音で目覚めて、布団の中から脳内BGMがこのうただった。 昨日懐かしい…

と、どれもみな当たってる。 祭日プログラム10時半からのファットバーニングbyM。 ファットバーニングと言うんだから、体脂肪を燃焼させるという目的の中級エアロビクス。 いや、リサーチは出来ていたんだよ。 but,聞きしに優るものがありましたな。 あんま…

朝＊ジャムトースト（5枚切り食パンにマーガリンとジャム・・gukky。僧侶Aはスライスチーズ） コーヒー、目玉焼き、ブロッコリーのソテー、ヨーグルト（僧侶Aのみ） 昼＊スーパーで買った梅のオムスビ100円一個、3時のおやつ山崎の肉まん2個、アイスコーヒー…

ベルリン映画祭にニノが！ちょっと背が低いとこが可愛いね！ ジム友のともともちゃんが、「どろろ」観たって言ってた。南海さんもご覧になったって。ともともちゃん、妻夫木君が好きらしい。以前の竹内結子との「春の雪」の時は蹴散らかしたくなる程だったら…

ちょっと、日記を遡って読み返したら、不覚にも涙が。 当事者でない私でも、とても辛かったのだから、本人はもっと辛かっただろう。そして、このブログが本人によるものだったら、既に更新停止してるだろうと思った。

この広い野原で焚き火する以外は換気するのが私的には常識だろうと思う。 昔の日本の家屋でスキマだらけの場合以外はものを燃やす行為と換気は絶対条件だろうと思うなぁ。 だって、空気が汚れていってる感じがするんじゃないかなぁ？ うちは石油ストーブで暖…

2月から新たにエアロビクス1本増やして、アクティブヨーガも復活したので、超ハード。 10時半ローインパクト45分（初級） 11時半プロポーションエクササイズ45分（中級） 13時15分ハイパーロー60分（上級） この、ハイパーローというエクササイズはローイン…

蒼井優と笹野高史が助演賞。 笹野高史は武士の一分を観たけれど、蒼井優のフラガールを観てないのが悔やまれる。あの映画は確か、常磐ハワイアンセンターが舞台だっただろうと思うのだけど、その昔平の常磐ハワイアンセンターに行ったことがあるような気がし…

昨日の編集画面で一番多かったのがC型肝炎副作用で検索して訪問いただいた方々なので、改めて説明。 現在ペグイントロン＋レベトール48週の治療終了したものの、陰性化することもなく、ジムで身体を鍛えながら新薬待ちして一年経過なので、情報を求めていら…

毎週火曜日、木曜日、そして最近では土曜日もパワーフィットに参加してるのだけど、こないだの火曜日と木曜日はとある事情で時間がなくて、昨日土曜日は一週間ぶりの参加。代行でY田君だった。彼の筋トレはすご〜く楽しい。ちょっと照れながら、 ♪Baby you c…

3歳とか5歳とか、まだ母の背中に負ぶって貰えるくらい小さな頃、当時父の女性問題で色々悩んでいた母の気分転換だったのか、その昔唯一の娯楽であったであろう場末の映画館に、負ぶわれて観にいった記憶が一番古い。 今の私からは想像もつかないだろうけれど…

僧侶A、売れっ子坊主になる！！ 最近檀家のお宅を訪問してお経をあげる仕事が増えたらしい。 「又、来てくださいね！」と言われることもシバシバとのこと。 実に喜ばしい。 やっぱお茶ひいてるようじゃ、つまんないもんね。 あぁ、でも毎週日曜日の本堂にお…

日々身の程知らずの挑戦を繰り返し、インストラクターの方々の混乱を招き、参加してるベテランの方々にもご迷惑をおかけしております。この場を借りて深くお詫び致しますごめんなさいm(__)m 何しろ、小さな頃から名うての運動オンチで、小学校時分体育は２だ…

そう、ブログやっててよかった。こんな訪問者がいらした。 こんなごった煮のブログでもずっと黙って読んで下さる方がいらして、しかも頼りにしてて頂いて。恥ずかしいけれど、少しは意味のあることだったのだろう。 とにかく、自己顕示欲半分、C型肝炎の治療…

かなりハードに脂肪を燃やすエクササイズ、その名もファットバーニング終わって、一路東へ。 このシネコンは初めてだったのだけど、席が結構急な階段状に配してあって、どれだけ座高の高い人が前席にいても、楽々で観れる。 かなり面白かった。あの自分より…

2月9日はフグの日ということで、スーパーのチラシに特売のお知らせがあったから、正直に言うと昨日の晩からお腹はフグモードだったのに。。。 朝からさっきまで遊び倒したせいで、売り切れΣ(￣□￣;)ガーン で、鮮魚売り場に何の張り紙もないものだから、ウロ…

とある事情の件、日にちが薬のようで、だいぶましになった。 姑のとこへ、誕生祝い持参。 魂萌え！11時50分上映開始。 海岸あたりのアウトレットモール初探検。 エアロビクス一本参加。

兄嫁からTEL有り。やはり姑の具合は悪いらしい。アンモニア数値が上昇しフラフラして、顔色も悪いとのこと。 「又入院するかも知れない。治ればいいけど。。。」 「治らないよ。むしろよくもってる方だと思うけど。肝不全なんだから。」 「そうそう、カルテ…

とある事情で結構多忙。バスセンターまで出かけて、乗り換えで交通費だけで片道670円もかかってしまう。所要時間が1時間弱。それでも、まだ前回の1時間半よりはまし。 それに、バスセンター経由だと、華やかな街も探検できるし。昨日はうっかり街に滞在しす…

連日無謀な挑戦を繰り返しては泣きの涙でトボトボと帰るおばさんがここに。 な〜んて嘘だピョーン。 撃沈の日々ではあるけど、それって慣れっこだから、へこたれないぞ！！ それよか、3ヶ月振りぐらいでストレッチポールしたんだけど、た〜のしかった！！ こ…

相次ぐ白昼○砲事件って、ある意味まともなのかも。 ○○ザの方々によるものであり、元々○罪予備軍の集合とも言える訳で。 妹だの、親だの、子供だのが被害者になり、切り刻むという、言わば事実が小説を超えてしまった今はそう感じてしまう。案外、こんな事件…

淡々と終了から一年。♪窓をそっと開けてみる〜♪ ♪春の風の匂いがした〜♪(ホントは夜の風）昨日の休日ふたりスウェットのパーカーでニット帽で歩いていると、まるで30年はタイムスリップしたみたい。二人とも少しはスマートになったし。割合と元気だし。 いつ…