11回目の本人不在の誕生日。 音信不通だから、元気でいるのだろう。

そのまんま東当確！ う〜ん、うちの県だと誰かなぁ？ 例の太った野球関係者？ それとも、もみじ饅頭の？どちらもコメディアンではあるけど。大学には通わなかったから無理？ 同じようにあんまりクリーンでもないのに、何故に辞職にまで持っていけないのか？ …

そ〜りゃぁ、ダイエット効果ってあんまりないだろうよ！ だって、僧侶Aは30年近く毎朝納豆食べてんだけど、こないだまで留まることなく体重は増加の一途を辿っていたんだし、中性脂肪だってずっと基準値はずれていたんだからさ〜。 ナットウキナーゼってのが…

(´･ω･`) ショボーン ええ、とうとうやっちゃいました。ドタバタてんてこ舞いしてたら、足が。 グニッと。。。 負けず嫌いだから、何事もなかったように、きつめのスクワットもやった挙句にパワーフィットも参加したのだけど。勿論、滝のように汗かいてたから…

魚肉ソーセージ100人前 ↑きっと笑える筈だから、クリックしてみて！！別にアクセスランキングとか参加してるとこじゃないし、怖いとこでもないから！なんかね、自分もそうだけど、皆も欝っぽいんじゃないかと思うから、笑って！！ 大好きで、常にストックし…

毎日の〜天気なことばかり書いてるけれど、色んな心配事がある。古くからのお仲間はきっと分かっててくれてると思うけど。 私がはしゃいでる時って、そう言う時。

理解不能につき、自分の鼾で目が覚めるぐらい寝てた。 やっぱり、渡辺淳一の世界は好きになれない。主人公のトヨエツの下敷きが渡辺のGさんだなんて思ったら激萎え。 検事役のハセキョーがイマイチ下手なのが際立っていた。大好きな佐々木蔵之介もあんな役を…

無謀にもN先生のファットバーニング初挑戦。 撃沈というか、てんてこ舞いだったわけで。 スタジオはいる前に 「先生、初挑戦するから、あんまり見ないで！！」と言うと、 「そう言われると、益々みたくなるなぁ〜！」なんてやりとりしたのだけど。 もう、ど…

父上様 ニノは本当の板前さんみたい。 硫黄島の時は本当の一兵卒＠パン職人みたいだったし。 むか〜し、前略おふくろ様ってのがあったけど、あの頃の主役より、ソフトな感じなわけで。 ちょっと前の優しい時間より、面白そう。 夕飯食べながら、何気に見てた…

サクラの開脚前屈。ママンに似て負けず嫌い？

先週から始めたプロポーションはあまり動きがバージョンアップしてなかったから、バックなんとかっていうステップの手の動きが出来なかったけど、格段の進歩（ひとりよがり）。更衣室で先週「色んな意味で寒かった〜！」とかって言ってたベテランさんも汗び…

面白かった！！ ポスターがとっても良く似てるオーシャンズ１１なんかより、多分安上がりに出来た筈だけど、面白さはこっちのが勝ったね。 ジョシュ・ハートネッドって初めて見たけど、ストライク。 それにしても、ブルース・ウィルスって殺し屋の役をやらす…

スタジオの中以外では幽体離脱と言ってよいようなY田君しか知らない月〜金昼間の人たちはビックリしたんじゃないかなぁ〜？ パワーフィット&ボディシェイプ。 私はノリノリのY田君もよく知ってるから、た〜のしかった！！ 夜のレッスンに参加しなくなってか…

なんで、別れなかった？とかって問題じゃなくて、なんで結婚したのか？って感じだよね〜。 あの、三白眼だと、合コンとかで知り合っても、多分お話しないけどなぁ。 時々いるのよね〜。大したことない奴なのに、やたらと自信過剰な奴。昔の上司がそうだった…

今日は僧侶Aが普通の人みたいに、５日連続勤務後の休み。 やたらと休みが多くて、一日おきの休みとかばっかりだったけど、久しぶりに５連続お弁当持たせた。 毎日５時起きだったよ〜。でも、お休みばかりだと、年寄り夫婦はやることなくて困るんだよね。丁度…

開脚前屈＠ヨガ 出来ちゃった！ヽ(´ー｀)ノ 今年の抱負にしようと思ってたけど、新年15日経過で出来ちゃった。でも、ヨガ始めて8ヶ月ぐらいは経ってる。30年くらい前3ヶ月程ヨガやってた頃は出来てたのだけど、すっかり股関節が堅くなってたから、出来た瞬間…

センバツの行進曲にTOKIOの宙船。 TOKIO好きなんだよ〜。一番好きなのは山口達也。いい身体してるし、睫毛長いし、なんでも出来る。 ああいう男だと、安心していられる。 元気だしね〜。

こんなエクササイズがあるらしい。ばんばんさんのお気に入り。このエクササイズはとってもよさげ。うちのジムでこれだけやろうと思うと、ピラティス、太極拳、ヨガ、アクティブヨーガ、気功もやらなきゃだもんな〜。今よりもっと、ハードな毎日になってしま…

う〜ん、微妙。すごい、華麗なるキャストだし、セットだし、社運がかかってる感じだけど、お茶の間で観るには重いかな〜。白い巨塔も重かったけど、あれは医者ものっていうとこがかなり興味もあったけど、経済界とかって全く興味がないってのも理由かも。 キ…

このお菓子ぐらい手作りの方がおいしいと感じるお菓子はないよ〜！！賞味期限切れの牛乳だって、自分で使う分には自己責任だしね〜。レシピはググッたら、山ほどあるから。うちの子供たちは私の作ったシュークリームが一番好きだよ。余ったカスタードクリー…

脂肪買取キャンペーンの中間測定をやった。久しぶりのインボディー。なんと、フィットネススコアが87！！ こりゃ〜、アスリートが86からなんだから、超嬉しい。もちろん、担当のＫ山くんに報告。 「すごいですね〜！！この調子だと90ぐらいまでいくんじゃな…

こないだから、どうも頭が痒かったのはこのせい？ 私だけなのかも知れないけど、白髪が発毛する時は頭が痒い。 秋から抜け毛が止まらないのだけど、新たな発毛は全て白髪のような悪寒。生えてこないよりはましだけど。つくづく、ペグリバっていうか、Ｃ型肝…

なんだか、色々心に引っかかることが多くて。 私みたいに健康な奴にはお金がなかったり、子供に纏わる心配事があったり。夫がウィルス持ちだったり。 私に出来ることは、心から応援することぐらいしかない。 でも、きっと大丈夫！！ 何でもないようにしてる…

木曜日 11時35分からＴ代君のパワーフィットwith僧侶Ａ。月〜金午前中のお局様曰く 「お父さんも大分慣れたみたいだね〜！」 うん、僧侶Ａも頑張ってる。スタジオ中に失笑が渦巻くことが少なくなった。 二人して、お好み焼き＠○○久。僧侶Ａは帰宅。 私は1時…

もう、殺人事件を記憶しきれない。でも、解体するのって私的には鯖が限度。 それも、あんまりしたくないから、少々高くても下ろしてあるのをスーパーで買ってくるぐらいなのに。セレブ？じゃなくてよかったかも。と負け惜しみを言ってみる。

肝炎ブログとか、ペグリバとか治療費とか、アメブロから飛んでいらしたらしき足跡が又増えてる。 新年から治療開始した人とかが結構増えているのだろう。 夫は多分野生型とかいうウィルスの持ち主で、著効を得られなかった50％の方にはいってしまって、現在…

夫が知人から貰って帰ったサッポロビールキャラメル アルコール分が0,1％って書いてある。18粒あったけど、17粒は私が食べた。甘酒のような味？う〜ん、ビールはビールでキャラメルはキャラメルで食べた方がいいよな〜。これって、カツカレーが嫌いなのと同…

以前お伺いを立てたら、 「ベテランさんが多いから、ちょっと無理かも。」とLYNX先生に言われてたのだけど、勇気を出して、朝9時半からのプロポーションに初参加。 更衣室でベテランの人に 「チャレンジする〜！！」って宣言したら、応援してくれたし、まぁ…

ありがたいことだ。愛車gukky号の調子が悪くて、自転車屋さんに取りにきて貰うことにして、夫婦はジム&食事に。 TELの向こうのおじさん 「お宅は、玄関に犬がいるでしょう？」 「いや、あの犬（ラコちゃん）は家出しちゃって、帰って来ないのよ。」 安心した…

ステップ変って、2回目の参加。いや〜、今度の筋トレはやってる時はそれ程効いてる〜って感じないけど、後から効いてくる。 あんまり、筋肉痛とかならない丈夫な筋肉の持ち主なんだけど、今朝はお尻の筋肉がちょっと痛い。 「お尻を意識して、キュッと引き締…